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标题: 春天养生应食4种枣食谱 [打印本页]

作者: 一克拉眼泪 时间: 2014-3-13 08:35
标题: 春天养生应食4种枣食谱
【春天养生应食4种枣食谱】

1、大枣茶。将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。

2、大枣粥，功效：健脾胃，补气血。

3、大枣山药粥，功效：健脾益气，和胃止痛。

4、大枣百合汤，适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。

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