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标题: 6种米米最健康 [打印本页]

作者: 一克拉眼泪 时间: 2015-2-4 18:45
标题: 6种米米最健康
【6种米米最健康】

①粳米最滋补：健脾胃，养阴生津；

②糙米最助消化：降低胆固醇，减少心脏病发作；

③黑米最补肾：滋阴补肾，补肝明目，抗衰美容；

④糯米最排毒：富含蛋白质，脂肪，糖类维生素B2等；

⑤薏米最养颜：利水渗湿，健脾止泻，清热解毒；

⑥小米最养胃：益肾气，清虚热，利小便。

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