今天吃烤红薯了吗？

卡布奇诺

【秋季吃红薯7个好处】①有利减肥：脂肪含量低，产热少，饱腹感强。②养护关节：含有丰富的黏蛋白。③降低中风风险：绝对的“高钾低钠”之王。④有助防癌：红薯提取物能有效抑制结肠癌和乳腺癌。⑤辅助降血压。⑥预防胆固醇过高。⑦辅助控血糖。