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新人报道贴
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红领之家
为在新形势下加强和改进党的建设，永葆党的生机活力，保持党的先进性、纯洁性，在人民群众中树立良好的党员形象，同时也为了进一步加强对入党积极分子的培养教育，激发入党积极分子和预备党员为群众服务的热情，促使其真正做到在思想上、行动上实现由普通群众向党员的转变。新矸街道由2012年5月20日成立了社会组织：新矸 ...
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红领志愿服务银行红领爱心兑换汇总
为了激励红领服务社会，红领之家推出红领爱心兑换制度，每位红领在完成基本积分后可以参与爱心兑换活动，为体现公平、公正，本帖记录红领爱心兑换情况，接受社会关注。
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【礼遇】“梅山湾冰雪大世界”门票
吃货们，赶紧滴，这里有蛋挞哦
来吧，爱吃蛋挞的试试
辣炒年糕
【辣炒年糕】
1.胡萝卜,洋葱切丝,葱白切末,调好酱汁备用；
2.滚水中加1大匙盐和油,放入年糕煮3分钟；
3.热锅放入1大匙芝麻油,炒香胡萝卜,洋葱丝和葱白；
4.接着放入年糕拌匀；
5.最后放入调好的酱汁,煮至汤汁浓稠就可以。
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亲，今天你吃苹果了吗？
【常吃苹果的7大好处】
①低热量：只含60～100大卡；
②含5克纤维和20克碳水化合物；
③含丰富纤维、果胶、抗氧化物；
④有助于抗呼吸道疾病及结肠癌；
⑤含硼，保持骨密度，保护心脏；
⑥鞣酸保护牙齿，并防止泌尿系统感染；
⑦每天一个苹果，能防止中风。
亲，你今天吃苹果了吗？
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冬季红薯为啥不能随便吃(摘)
红薯内物质有效防癌 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。 癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产 ...
酸甜锅爆肉
酸甜锅爆肉
1.将猪肉切片，用盐，白糖，料酒，花椒粉腌制；
2.准备一份糖醋汁（白糖，醋，淀粉，花椒水，盐，酱油，料酒混合而成）；
3.倒入适量油，讲肉片挂一层面糊后放入，变色后捞出沥油；
4.将葱姜蒜放入油锅爆香，然后倒入糖醋汁烧开，放入肉片翻炒几下即可~
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自制薯饼
【自制薯饼 】
材料：土豆、盐、黑胡椒粉、面包粉、鸡蛋。
做法：
1、土豆洗净，上锅蒸熟。然后土豆去皮，捣成土豆泥。土豆泥中加盐、黑胡椒粉拌匀；
2、将土豆泥再加工成喜欢的饼状， 蘸上面包粉和蛋浆；
3、过油煎两面金黄（也可以油炸），搭配番茄沙司吃。
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怎么吃早餐最养胃？
【怎么吃早餐最养胃？！】
1.吃热：早晨摄入冰冷饮食会影响微循环，导致血流不畅。
2.合理搭配：牛奶、豆浆任选其一，谷类食品能纠正低血糖现象，鸡蛋、豆制品、瘦肉让人不易饥饿，果蔬提供丰富维生素和膳食纤维。
3.多摄取碱性食物。
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9大营养水果
【超市就能买到的9大营养水果】1.苹果--水果大夫第一药；
2.香蕉--智慧之果；
3.樱桃--鲜果第一枝；
4.草莓--让人秀外慧中；
5.山竹--果中皇后，去火降压
6.猕猴桃--VC之王；
7.橙子--半个就可以满足你一天对VC的需要；
8.桃--含铁量在水果中高居榜首；
9.葡萄--很好的能量来源
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中央农村工作会议提出确保民众舌尖上的安全
【食品安全】确保群众“舌尖上的安全”关于农产品质量和食品安全，会议强调，能不能在食品安全上给老百姓一个满意的交代，是对我们执政能力的重大考验。食品安全源头在农产品，基础在农业，必须首先把农产品质量抓好。要用最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责，确保广大人民群众“舌尖上的安全”。食品 ...
为“审批餐馆前，各部门踏勘”叫好
昨天上午，区“三改一拆”办、工商、食药监、环保等4个部门有关负责人来到新矸4个准备开餐饮店的店面踏勘，检查过程中查明嵩山路上有一家店面涉嫌违法建筑。据了解，这次开展的联合审批工作是将“三改一拆”专项行动试点纳入全区餐饮行业审批、办证等流程，从源头介入管控。
当踏勘到嵩山路一家店面房时，该店 ...
注意啦 注意啦
“6”号杯盖遇热可能有毒 喝热饮最好别带盖！】很多奶茶店热饮的杯盖上，都有一个三角符号，中间写着数字6。专家表示，最常用的6号塑料材料是聚苯乙烯，遇热可能会“放毒”，喝热饮最好不要带盖喝。记者走访发现CoCo、口渴了等连锁店使用的杯盖上都有数字“6”。
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英雄招募令！！！
大家好，如果您看到我们的帖子，那么我们热诚邀请您成为我们的一员，期待12月22日与你相遇在迎春联谊会D组，我们一起玩闹，一起比赛，一起疯狂，玩的尽兴，乐的开怀。我们需要您的才智，需要您的幽默感，需要您的支持， 您，还等什么呢？ 欢迎加入我们！
D组组长 ...
晚餐不能吃的食物——这些你注意了吗？
1、晚上吃姜等于吃砒霜；
2、晚间不宜吃“膨胀食物”——如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等；
3、晚食高钙食品易引发结石；
4、肝火旺，晚上不宜喝牛奶——不利于人体夜间排毒；
5、晚餐后的甜品是禁忌——给肠胃消化造成负担，且易造成肥胖，长此以往也有引发心血管疾病的可能。
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清肺最快的粥——
一、清肺汤两种：
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤；原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤；原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二、润肺银耳羹：原料：银耳5 ...
麻辣烫——你还敢吃吗？
【大学生吃麻辣烫后身体多处出血不止】据衡阳晚报，20日晚湖南衡阳一高校男生小张与同学相约在街边吃麻辣烫。没过多久他的脸颊突然出血,嘴唇干裂出血不止。治疗打针针孔也成了新增出血口。医生怀疑他可能食用老鼠爬过或者留下唾(尿)液的食物,免疫系统被破坏,正等待血检结果···大家以后还敢吃吗?
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鸡翅懒人做法—懒出好味道
【鸡翅懒人做法—懒出好味道 】鸡翅两斤洗干净，放入电饭锅内，倒入可乐一罐和1/3碗酱油，盖上锅盖，按下煮饭开关，等开关自动跳起就好了。简单方便美味，亲们，这个可以有哦！
五味双鲜
【五味双鲜】
1.鱿鱼与墨鱼刻花，并切成长3厘米、宽1.5厘米大小；
2.放水，待水滚后加入葱、姜、蒜及料酒，放入切好的墨鱼、鱿鱼汆烫至卷起，即可捞出放在盘子上待冷；
3.五味酱汁其酸甜咸程度依个人喜好调味。
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香辣藕丁
【香辣藕丁】
1.选藕：藕心干净，无异味。
2.藕切丁，放入盛清水的盆，除去多余的藕粉以免后面粘锅。
3.锅烧开水，入藕丁焯水断生后捞起。
4。热锅凉油，放一小把花椒粒。入葱姜蒜末、干辣椒爆香。
5.藕丁倒入翻炒，约4分钟后放盐、味精、香葱出锅即可食用。鲜香爽口的香辣藕丁就好啦！
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【秋吃南瓜，养心益肺】
秋吃南瓜，养心益肺
“秋天到，南瓜俏”，南瓜是秋季的应季蔬菜。
专家指出，南瓜含有丰富维生素A和维生素E，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。
从特性上看，南瓜有平喘、消肿的作用。
常吃，能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。
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办公室养生美容茶
【办公室养生美容茶】
1、玫瑰蜂蜜茶：降火气，理血气，养颜美容，减肥消脂；
2、薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤；
3、花梨红枣蜂蜜茶：清火润肺，补血滋养；
4、银杞护肤茶：滋润肌肤，改善暗沉肤质；
5、玫瑰护肤茶：凉血、养颜；
6、绿豆菊花茶：排毒养颜、平整脸上粗孔；
7、山楂护肤茶：清热凉血，滋养 ...
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