饮食中的黄金搭配，学习学习，做最健康的自己

卡布奇诺

【饮食中的黄金搭配】

①鱼+豆腐=增鲜补钙；

    ②猪肝+菠菜=防治贫血;            

         ③羊肉+生姜=补虚佳品;

  

             ④鸡肉+栗子=补血养身；

                          

                 ⑤鸭肉+山药=补阴养肺；

                       ⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；

                             ⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；

                                   ⑧芝麻+海带=美容；

                                         ⑨豆腐+萝卜=利消化；

                                              ⑩葡萄酒+花生=有益心脏