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五种养胃的蔬菜,这些你爱吃吗?

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发表于 2013-12-9 10:50:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
五种养胃的蔬菜】
1、南瓜:含果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。
2、胡萝卜:含胡萝卜素可增强抵抗力,防治呼吸道疾病。
3、甘蓝:含维生素K1及U,能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。
4、菠菜:能润燥养肝,益肠胃,通便秘,促进胃和胰腺分泌。
5、红薯:化食去积,清肠减肥。

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发表于 2013-12-11 08:08:00 | 显示全部楼层
这里有很多养生食谱,不错的地儿
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 楼主| 发表于 2013-12-11 08:45:50 | 显示全部楼层
昨夜清风 发表于 2013-12-11 08:08
这里有很多养生食谱,不错的地儿

那就多来逛逛吧
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